자기관리/운동
2022.11.14 운동 기록
떰즈업
2022. 11. 14. 12:43
오늘은 할 게 많아서 집에서 간단하게 운동했다.
총 운동 시간(운동 전 스트레칭 제외) : 약 35분
운동 전 스트레칭 : 다노 눈뜨스
본운동 + 쿨다운
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